Die Bandscheibe ist eine elastische Verbindung zwischen zwei Wirbelkörpern, die Druck verteilt und die Wirbelsäule beweglich hält. In der Therapiepraxis Schrecker in Günzburg gehören Beschwerden rund um die Bandscheiben zu den Schwerpunkten, weshalb wir Ihnen hier erklären, wie diese Struktur aufgebaut ist und welche Aufgaben sie im Körper übernimmt.
Wie ist eine Bandscheibe aufgebaut?
Jede Bandscheibe besteht aus zwei Teilen. Außen liegt ein fester Faserring aus mehreren Schichten, innen ein weicher Gallertkern mit hohem Wasseranteil. Wird die Wirbelsäule belastet, gibt der Kern den Druck an den Faserring weiter. So verteilt sich die Last auf die gesamte Fläche.
Der Mensch hat 23 Bandscheiben. Zwischen dem ersten und dem zweiten Halswirbel gibt es keine, ebenso nicht innerhalb von Kreuzbein und Steißbein. Am dicksten sind die Bandscheiben im Bereich der Lendenwirbelsäule, wo das meiste Gewicht lastet.
Wissenswertes zur Bandscheibe
- Sie ist beim Erwachsenen im Inneren nicht durchblutet
- Nährstoffe gelangen vor allem über den Wechsel von Be- und Entlastung hinein
- Unter Tagesbelastung gibt sie Flüssigkeit ab, in Ruhe nimmt sie wieder Flüssigkeit auf
- Mit dem Alter sinkt ihr Wassergehalt
- Der Faserring enthält in seinen äußeren Schichten Nervenfasern
Was kann an der Bandscheibe passieren?
Veränderungen der Bandscheiben gehören zum normalen Älterwerden. Sie verursachen nicht zwangsläufig Beschwerden und werden manchmal zufällig auf Bildern entdeckt. Wölbt sich der Faserring nach außen, spricht man von einer Bandscheibenvorwölbung. Tritt Material aus dem Kern durch den Faserring aus, handelt es sich um einen Bandscheibenvorfall. Drückt dieses auf eine Nervenwurzel, können Nervenschmerzen oder Kribbeln entstehen.
Die Diagnose eines Bandscheibenschadens stellt die Ärztin oder der Arzt. In der Einzeltherapie betrachten wir, wie Muskulatur, Gelenke und Haltung die Wirbelsäule beanspruchen. Wir arbeiten mit manuellen Techniken und zeigen Ihnen Eigenübungen, die zu Ihrer Situation passen.
Regelmäßige Bewegung und ein Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und Gehen gelten allgemein als günstig für die Bandscheiben. Bitte lassen Sie plötzlichen Kraftverlust im Bein oder Probleme beim Wasserlassen umgehend ärztlich abklären.
Häufige Fragen
Wie viele Bandscheiben hat der Mensch?
Der Mensch hat 23 Bandscheiben. Sie liegen zwischen den Wirbeln von Hals, Brust und Lendenbereich sowie zwischen dem letzten Lendenwirbel und dem Kreuzbein.
Wie wird die Bandscheibe ernährt?
Die Bandscheibe wird vor allem über den Wechsel von Belastung und Entlastung mit Nährstoffen versorgt. Im Inneren hat sie beim Erwachsenen keine eigenen Blutgefäße. Darum gilt abwechslungsreiche Bewegung als günstig.
Können sich Bandscheiben im Alter verändern?
Ja, mit dem Alter verlieren Bandscheiben an Wasser und werden flacher. Das ist ein normaler Vorgang und führt nicht bei allen Menschen zu Beschwerden.
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