Naturheilkunde

Naturheilkunde ist ein Sammelbegriff für Verfahren, die mit natürlichen Reizen wie Bewegung, Wasser, Wärme, Kälte oder Pflanzen sowie mit der Lebensweise arbeiten. In der Therapiepraxis Schrecker in Günzburg gehört die Naturheilkunde neben Schulmedizin und seelisch-emotionalen Zusammenhängen zum ganzheitlichen Ansatz.

Was umfasst die Naturheilkunde?

Eine einheitliche Abgrenzung gibt es nicht. Oft ist von den klassischen Naturheilverfahren die Rede, zu denen Ernährung, Bewegung, Wasseranwendungen, Pflanzenheilkunde und eine ausgewogene Lebensführung gerechnet werden. Daneben gibt es viele weitere Verfahren, die unter diesem Begriff angeboten werden. Sie haben teils sehr unterschiedliche Grundlagen.

Die Beispiele in diesem Beitrag beschreiben das Fachgebiet allgemein und nicht das Leistungsangebot unserer Praxis. Welche Bausteine wir einsetzen, finden Sie in den Beiträgen zur ganzheitlichen Therapie und zur Einzeltherapie.

Was sagt die Wissenschaft zur Naturheilkunde?

Die wissenschaftliche Datenlage ist je nach Verfahren stark unterschiedlich. Für regelmäßige Bewegung gibt es beispielsweise viele gute Studien, und einzelne Pflanzenpräparate sind gut untersucht. Für andere Verfahren fehlen aussagekräftige Belege oder die Ergebnisse sind widersprüchlich. Eine pauschale Aussage, die Naturheilkunde wirke oder wirke nicht, wäre deshalb nicht seriös.

Auch das Wort natürlich ist kein Beleg für Sicherheit. Pflanzliche Mittel können Nebenwirkungen haben und sich mit Medikamenten gegenseitig beeinflussen.

Worauf Sie im Umgang mit Naturheilkunde achten können

• Fragen Sie, wie gut ein Verfahren untersucht ist
• Lassen Sie neue oder starke Beschwerden zuerst ärztlich abklären
• Informieren Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt über alle eingenommenen Mittel
• Setzen Sie verordnete Medikamente nicht eigenmächtig ab
• Seien Sie vorsichtig bei Versprechen auf sichere Erfolge

Ersetzt Naturheilkunde die ärztliche Behandlung?

Nein. Naturheilkunde ersetzt weder die ärztliche Diagnose noch eine notwendige ärztliche Behandlung. Sinnvoll eingesetzt versteht sie sich als Ergänzung. Das spiegelt sich auch im verwandten Begriff Komplementärmedizin wider, der eine Ergänzung zur üblichen medizinischen Versorgung beschreibt.

Wir sprechen offen darüber, welche Grenzen eine Methode hat. Oft fällt in diesem Zusammenhang auch der Begriff Selbstheilungskräfte. Was darunter zu verstehen ist und was nicht, erklären wir in einem eigenen Beitrag.

Wenn Sie bereits naturheilkundliche Mittel oder Anwendungen nutzen, erwähnen Sie das bitte bei Ihren Terminen. So entsteht ein vollständiges Bild.