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Schrecker Therapiepraxis

Bewegungsapparat

Der Bewegungsapparat umfasst Knochen, Gelenke, Bänder, Muskeln und Sehnen. Gemeinsam geben sie dem Körper Halt und ermöglichen Bewegung.

Anatomie Auch: Stütz- und Bewegungsapparat, Muskel-Skelett-System

Der Bewegungsapparat ist das Zusammenspiel aus Knochen, Gelenken, Bändern, Muskeln und Sehnen, das dem Körper Halt gibt und jede Bewegung ermöglicht. In der Therapiepraxis Schrecker in Günzburg steht er im Mittelpunkt vieler Sitzungen, weil sich die Beschwerden unserer Patientinnen und Patienten häufig hier bemerkbar machen.

Was gehört zum Bewegungsapparat?

Fachleute unterscheiden einen passiven und einen aktiven Teil. Zum passiven Bewegungsapparat zählen das Skelett, die Gelenke, Bänder und Bandscheiben. Sie geben Form und Stabilität. Zum aktiven Bewegungsapparat gehören die Muskeln mit ihren Sehnen, die Kraft erzeugen und diese auf die Knochen übertragen. Auch die Faszien umhüllen und verbinden viele dieser Strukturen.

Damit eine Bewegung gelingt, steuert das Nervensystem die Muskulatur und erhält zugleich fortlaufend Rückmeldungen aus Gelenken und Muskeln. Selbst einfaches Stehen ist daher ein ständiges Zusammenspiel vieler Strukturen.

Bestandteile im Überblick

  • Knochen als stabiles Gerüst des Körpers
  • Gelenke als bewegliche Verbindungen zwischen den Knochen
  • Bänder, die Gelenke sichern und führen
  • Muskeln, die Kraft erzeugen und den Körper aufrichten
  • Sehnen, die die Muskelkraft auf die Knochen übertragen

Warum der Bewegungsapparat als Einheit betrachtet wird

Wenn sich an einer Stelle etwas verändert, kann der Körper dies an anderer Stelle ausgleichen. Wer ein schmerzendes Knie schont, geht zum Beispiel anders, und Hüfte oder unterer Rücken übernehmen eine veränderte Belastung. Solche Anpassungen sind oft sinnvoll, können auf Dauer aber ungewohnte Spannungen mit sich bringen.

Deshalb sehen wir uns in der Einzeltherapie nicht nur den Ort des Schmerzes an. Die manuelle Befundung und die Gangbildanalyse geben uns einen Eindruck davon, wie Gelenke und Muskulatur zusammenarbeiten. Auf dieser Grundlage stimmen wir Behandlung und Eigenübungen mit Ihnen ab.

Bewegung gehört zu den wichtigsten Reizen für Knochen, Muskeln und Gelenke, denn diese Gewebe passen sich an die Belastungen an, die sie regelmäßig erfahren. Was im Einzelnen passt, hängt von Ihrer persönlichen Situation ab. Bei unklaren Beschwerden, etwa nach einem Unfall, ist die ärztliche Abklärung der erste Schritt.

Häufige Fragen

Was gehört alles zum Bewegungsapparat?

Zum Bewegungsapparat gehören Knochen, Gelenke, Bänder, Bandscheiben, Muskeln und Sehnen. Man unterscheidet dabei einen passiven Teil mit dem Skelett und einen aktiven Teil mit der Muskulatur.

Was ist der Unterschied zwischen aktivem und passivem Bewegungsapparat?

Der passive Bewegungsapparat gibt dem Körper Form und Halt, der aktive erzeugt die Bewegung. Zum passiven Teil zählen Knochen, Gelenke und Bänder, zum aktiven die Muskeln und ihre Sehnen.

Was tut dem Bewegungsapparat gut?

Regelmäßige und abwechslungsreiche Bewegung ist für den Bewegungsapparat im Allgemeinen förderlich. Auch der Wechsel von Belastung und Erholung spielt eine Rolle. Bei bestehenden Beschwerden sollte das passende Maß individuell besprochen werden.

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  • Muskulatur
  • Gelenke
  • Bewegung

Der erste Schritt ist ein Gespräch.

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