Die Halswirbelsäule (HWS) ist der oberste Abschnitt der Wirbelsäule und besteht aus sieben Wirbeln, die den Kopf tragen und seine Bewegungen ermöglichen. In der Therapiepraxis Schrecker in Günzburg spielt sie vor allem dann eine Rolle, wenn Menschen wegen Nackenbeschwerden, Verspannungen oder wiederkehrender Kopfschmerzen zu uns kommen.
Wie ist die Halswirbelsäule aufgebaut?
Die sieben Halswirbel sind die kleinsten Wirbel der Wirbelsäule. Die beiden obersten haben eine besondere Form und eigene Namen: Der erste Halswirbel heißt Atlas und trägt den Schädel, der zweite heißt Axis. Das Gelenk zwischen beiden ermöglicht einen großen Teil der Kopfdrehung.
Von der Seite betrachtet ist die Halswirbelsäule leicht nach vorn gebogen. Zwischen den Wirbeln liegen ab dem zweiten Halswirbel Bandscheiben. Aus dem Wirbelkanal treten Nerven aus, die unter anderem Nacken, Schultern und Arme versorgen. Deshalb können sich Reizungen in diesem Bereich auch als ausstrahlende Beschwerden oder als Kribbeln im Arm bemerkbar machen.
Was die Halswirbelsäule im Alltag beansprucht
- Langes Arbeiten am Bildschirm mit nach vorn geschobenem Kopf
- Häufiger Blick nach unten auf das Smartphone
- Einseitiges Tragen von Taschen
- Ungünstige Schlafpositionen
- Dauerhaft angespannte Schultern, etwa in stressigen Phasen
Beschwerden der HWS einordnen
Der Nacken reagiert im Alltag oft empfindlich. Nackenschmerzen und Verspannungen in Nacken und Schultern hängen häufig mit der Muskulatur und der gewohnten Haltung zusammen. Auch ein Spannungskopfschmerz kann mit angespannter Nackenmuskulatur einhergehen.
Weil die Halswirbelsäule mit der Brustwirbelsäule und dem Schultergürtel zusammenarbeitet, schauen wir bei der Befundung über den Nacken hinaus. Wir prüfen mit den Händen die Beweglichkeit und den Spannungszustand der Muskulatur. Die Behandlung im Halsbereich erfolgt mit manuellen Techniken und wird Schritt für Schritt mit Ihnen abgestimmt. Auch Ihre Gewohnheiten am Arbeitsplatz und im Alltag können dabei Thema sein, denn der Nacken ist oft viele Stunden am Tag gefordert. Ergänzend können Eigenübungen für zu Hause dazukommen.
Nach einem Unfall, bei starken neu aufgetretenen Kopfschmerzen, Schwindel oder Kraftverlust im Arm sollten Sie zuerst ärztlichen Rat einholen.
Häufige Fragen
Wie viele Wirbel hat die Halswirbelsäule?
Die Halswirbelsäule hat sieben Wirbel. Sie werden in der Fachsprache von C1 bis C7 durchnummeriert, wobei C1 der Atlas und C2 der Axis ist.
Kann die Halswirbelsäule Kopfschmerzen verursachen?
Ja, Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule und der Nackenmuskulatur können mit Kopfschmerzen zusammenhängen. Kopfschmerzen haben jedoch viele mögliche Ursachen. Bei starken, neuen oder ungewohnten Kopfschmerzen ist deshalb eine ärztliche Abklärung wichtig.
Was bedeutet HWS?
HWS ist die übliche Abkürzung für Halswirbelsäule. Sie steht auch in vielen ärztlichen Unterlagen, etwa im Begriff HWS-Syndrom für Beschwerden in diesem Bereich.
- Wirbelsäule
- Haltung
- Kopfschmerz
- Muskulatur