Eine ISG-Blockade ist eine schmerzhafte Funktionsstörung des Iliosakralgelenks, also des Gelenks zwischen Kreuzbein und Darmbein. In der Therapiepraxis Schrecker in Günzburg prüfen wir bei solchen Beschwerden, wie Becken, Lendenwirbelsäule und Muskulatur zusammenarbeiten.
Was ist eine ISG-Blockade?
Das Iliosakralgelenk, kurz ISG, verbindet die Wirbelsäule mit dem Becken. Es wird von kräftigen Bändern gehalten und lässt nur sehr kleine Bewegungen zu. Der Begriff „Blockade“ ist im Alltag verbreitet, das Gelenk ist dabei aber nicht im wörtlichen Sinn verriegelt. Gemeint ist eine gestörte, schmerzhafte Funktion. Das ist fachlich nicht immer eindeutig zu belegen, denn die Beschwerden können auch von benachbarten Strukturen kommen.
Typisch sind einseitige Schmerzen im unteren Rücken oder im Gesäß, die bis in den Oberschenkel ziehen können. Oft verstärken sie sich beim Treppensteigen, beim Aufstehen nach langem Sitzen oder beim Stehen auf einem Bein.
Mögliche Einflüsse bei einer ISG-Blockade
- Ein Fehltritt oder Sturz auf das Gesäß
- Einseitige Belastungen in Alltag und Sport
- Unterschiedliche Muskelspannung rund um das Becken
- Veränderte Gangmuster, etwa durch eine Schonhaltung
- Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt
Wann ärztlicher Rat wichtig ist
Ähnliche Schmerzen können auch andere Ursachen haben, etwa Probleme an der Lendenwirbelsäule, an der Hüfte oder eine entzündliche Erkrankung. Lassen Sie Beschwerden bitte ärztlich abklären, wenn sie stark sind, sich vor allem nachts und in Ruhe zeigen oder mit Morgensteifigkeit, Fieber oder Beschwerden nach einem Unfall einhergehen. Bei Taubheit im Gesäß- oder Genitalbereich, Problemen beim Wasserlassen oder zunehmendem Kraftverlust im Bein ist umgehend ärztliche Hilfe nötig. Unsere Behandlung ersetzt keine ärztliche Diagnose.
Wie wir in der Praxis vorgehen
In der Einzeltherapie klären wir im Gespräch den Verlauf Ihrer Beschwerden. Bei der manuellen Befundung prüfen wir Becken, Lendenwirbelsäule und Hüfte sowie die umliegende Muskulatur. Da sich Belastungen im Becken beim Gehen zeigen können, ist auch die Gangbildanalyse ein möglicher Baustein.
Je nach Befund kann Manuelle Therapie Teil der Behandlung sein, ergänzt durch evidenzbasierte Physiotherapie. Mit Eigenübungen können Sie zu Hause an Beweglichkeit und Kraft arbeiten. Dabei achten wir darauf, dass die Übungen zu Ihrem Alltag passen und im schmerzarmen Bereich bleiben.
Häufige Fragen
Wie fühlt sich eine ISG-Blockade an?
Typisch ist ein meist einseitiger Schmerz im unteren Rücken oder Gesäß, der in den Oberschenkel ziehen kann. Er verstärkt sich oft beim Treppensteigen oder Aufstehen. Ähnliche Beschwerden können auch andere Ursachen haben.
Wie lange dauert eine ISG-Blockade?
Die Dauer ist unterschiedlich und lässt sich nicht pauschal vorhersagen. Manche Beschwerden klingen nach wenigen Tagen ab, andere halten länger an oder kehren wieder. Bei anhaltenden Schmerzen sollten Sie ärztlichen Rat einholen.
Kann eine ISG-Blockade ins Bein ausstrahlen?
Ja, Schmerzen aus der ISG-Region können in Gesäß und Oberschenkel ausstrahlen. Ziehen sie bis unter das Knie oder treten Taubheit und Kraftverlust auf, kommt eher eine Nervenreizung infrage. Das sollte ärztlich abgeklärt werden.
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